כורכום וגיל המעבר

כורכום הינו אחד מנוגדי החמצון הטובים ביותר. בכורכום יש ריכוז עשיר בכורכומין המספק לו תכונות חזקות כנוגד חמצון ונוגד הזדקנות העור. מלבד הגנתו על התאים והרקמות

להמשך קריאה »

סדר בחיים ובמערכות היחסים

אני עדיין שומעת את אמי גוערת בי כילדה קטנה, שארים את הבגדים מהרצפה ואסדר את חדרי המבולגן. כשיצאתי אל חיי העצמאיים והיתה לי כבר דירה משלי הכל השתנה. פתאום לכל דבר היה את המקום המדויק וסדר שרר בבית. כשהפכתי לאמא לשלוש בנות, שמעתי את עצמי מעירה להן את אותן הערות שאמי העירה לי, מבקשת מהן לסדר ולארגן את חדריהן ולהרים את הבגדים והחפצים מהרצפה.

להמשך קריאה »

במה נעסוק במחצית השנייה של חיינו?

בדור שלנו, נשים רבות מחליפות מקצועות, מתחילות בקריירה חדשה ומתנסות בעבודות חדשות לגמרי. אולי זה טבעי שבשלב הזה בחיים, רבות מאיתנו מתבוננות, על מה שכבר עשינו, וחושבות ברצינות מה הדבר הבא שאותו אנחנו הולכות לממש. כי אספנו מיומנויות, שיטות, ידע וחוכמה, וזה הזמן לעשות בכל אלה שימוש מחודש.

להמשך קריאה »

פשוט לזוז

את ילדותי ביליתי בעליות ובירידות של עשרות מדרגות ביום. גרנו בקומה רביעית בבית משותף עם הרבה דיירים, ללא מעלית. הייתי ילדה ספורטאית שאוהבת לרכוב על אופניים לרוץ ולהיות בתנועה., הפעילות והתזוזה, היו חלק מהווית היומיום. לא הושקעה בדבר שום מחשבה.

להמשך קריאה »

אנחנו זה מה שאנחנו אוכלות

במהלך השנים ולאחר כל לידה נאספו על מותני וירכי עוד מספר קילוגרמים, כתוצאה מאכילה בלתי מבוקרת ובלתי מסודרת, נכון הייתי עדיין אישה צעירה, ובכל פעם שהרגשתי אי נוחות לגבי המשקל שלי, הצלחתי להשיל ולשחרר את הקילוגרמים העודפים על ידי הימנעות או אכילה מועטה בימים שלאחר מכן ופעילות ספורטיבית מרוכזת, מה שפתר באופן חלקי את הבעיה.

להמשך קריאה »
ברוכה הבאה
הגעת לזירת הבלוגים של
"נשים מעל 50"
כולנו כאן נשים שאוהבות לכתוב, להשפיע לשתף מעולמות התוכן המגוונים שלנו.
באמצעות כתיבת בלוג, נשים רבות בקהילה מקבלות במה לספר אודות עולמן האישי והחברתי, 
ובאמצעות הכתיבה שלהן, הן הופכות למוכרות וידועות בפני כל החברות. 
השאירי את פרטייך כאן
בתיבת הפרטים ותוכלי להיות חלק
מהנבחרת המובילה של בלוגריות הקהילה.
(קודם תציצי ותראי, אם כבר כאן נוכחת בין החברות שכבר הצטרפו לצוות הבלוגריות
ואם לא הרשמי והצטרפי גם).
טופס ההרשמה נמצא בתחתית הדף.
ב ה צ ל ח ה !!
גלילה לראש העמוד

רוצה לקבל עדכונים?