הכיני גופך לקיץ – איך להמנע מתגובות אלרגיות ולשמור על מערכת עיכול בריאה

הכיני גופך לקיץ: כדי לחזק את המערכת החיסונית מפני תגובתיות יתר לקרדית אבק הבית, פריחה של עצי הדר, עובש , פרוות בעלי חיים – אפשר להכין את הגוף מבחינה תזונתית ולהוסיף מזונות מסויימים וצמחים בחליטה לתפריט היומי שלנו.

להמשך קריאה »

סגולות הרימון ותרומתו לטיפול במצבי בריאות שונים

מאמר זה נכתב אחרי מסע של 8 ימים בלונדון שהיה פשוט מלא בקסם. (הארי פוטר למבינות עניין) שופינג , סיילים שווים במיוחד וארכיטקטורה מדהימה.

לכבוד ראש השנה החלטתי לכתוב על הרימון, אחד מסמלי החג שאותו שמים על השולחן בערב החג. הרימון מלא בריאות עם תכונות נפלאות שיכולות לעזור במגוון תסמינים.

להמשך קריאה »

מה זה מנופאוזה

בזמן שחברותי בנות גילי התחילו להוציא את המניפות ולהתלונן על גלי חום, הבנתי שאין דרך להימלט מהעניין, גם תורי יגיע. הזמן עבר, גיל 55 חלף, ועדיין לא קניתי מניפה. אמנם המחזור פסק בהדרגה, אבל ההרגשה הגופנית שלי לא השתנתה באופן מיוחד. מתוך שיחות עם חברות הבנתי שלא כל הנשים חוות את גיל המעבר, (הקרוי בשפה הרפואית) מנופאוזה, באותו אופן. חלקן מתחילות להרגיש אי נוחות גופנית, רגשית ואישית בסביבות גיל 50, חלקן מוקדם יותר וחלקן כלל לא מתלוננות על שינויים.

להמשך קריאה »
גלילה לראש העמוד